!!!Tú puedes¡¡¡ Experta en ayudas técnicas caseras.

Para escribir en el ordenador, pulso las letras del teclado con un licornio. Si el teclado está en una mesa de altura "normal" tengo que bajar mucho la cabeza. Para tener el teclado más alto, y evitar dolores de espalda, lo subo poniendo algo debajo.

Como hacer un andador casero paso a paso

Luis Miguel ha hecho una adaptación para tener el micrófono a la altura de su boca, él cual usa para dictar a un software de dictado de voz.

Video de presentación de la Red Accesibilidad Digital - Antioquia Digital. Hacen adaptaciones a bajo coste para ordenadores, tablets, y moviles.

Para coger cosas del suelo, he atado una cuerda al asa de una bolsa. La cuerda tiene que ser lo suficientemente larga para echar al suelo la bolsa, meter  con el pié lo que quiero coger y tirar de la cuerda para subir la bolsa.

Cuando vuelvo a casa sola, tengo que quitar los posapies de la silla de ruedas. Como con  las manos me cuesta  echar para un lado la palanca del posapies, utilizo alguna  cosa larga para empujar la palanca y moverlos para un lado.

Debido a mi espasticidad en las manos ponerme las gafas es complicado. Lo que hago para ponermelas es tener en la mesa una  bayeta doblada,  sobre  la que coloco las gafas con las patillas abiertas. Acerco la cabeza a las gafas y las encajo en las orejas. Es cuestión de practica.